Le 17 octobre en plein début de "re"confinement, les professeurs de l'AFDP Nanbudo se sont réunis en visio à l'occassion d'un cours théorique animé par Dai Shihan Stéphane. Nous avons pu éclaircir quelques points sur le programme de grade éditer par la WNF.

Les clubs de Bagneux et Paris m'ont fait le plaisir de me demander d'animer un cours en visio. Cet article pour le blog AFDP reprend l'essentiel d'une partie de ce cours.

Kamae 構え prendre une position, une attitude, c'est une garde de combat.

Kamae est plus qu'une attitude corporelle, plus qu'un placement des mains, plus qu'une position des pieds, c'est une posture mentale, prête au danger imminent, de contrôle de ses émotions, de son stress, de sa respiration, de vision périphérique. D'une position en apparence immobile où s'unifie corps et esprit, en Zanchin (vigilance totale), la préparation à une intervention soudaine, violente, non prévisible est en action.